À propos de Nicolas Dematteo
Mon histoire avec le perte de graisse :
Hello, je suis Nicolas l’auteur du blog perdre-mon-ventre.fr.À travers celui-ci j’accompagne les hommes et les femmes à perdre du ventre rapidement avec les meilleurs exercices et un régime alimentaire adapté.
Quand j’ai pris la décision en 2012 de transformer mon physique, j’étais un jeune homme très mince mais avec énormément de gras (un faux mince).En effet j’avais de la cellulite sur les fesses et en tant qu’homme cela ne me donnait pas confiance en mon corps et j’avais cette envie de changer.
Cependant je n’y connaissais rien, je ne savais par quels exercices commencer, choisir les meilleurs aliments, aller en salle de sport ou à la maison et du coup j’avais des doutes sur ma capacité de réussir à perdre de la grasse.
Pourtant quand j’ai pris la décision d’aller plus loin dans mes recherches, de tenir une vraie discipline en suivant un régime alimentaire qui soit conçu dans le cadre de mon objectif, c’est à ce moment là que mes résultats ont explosé.
À partir de ce moment là, j’ai pris la décision de partager toutes mes connaissances et mon expérience sur ce blog pour vous permettre vous aussi de perdre du ventre et mincir plus rapidement à l’aide de méthodes qui fonctionnent réellement et soient motivantes.
Pourtant avant ça j’aimerais simplement vous prévenir : Oui ces méthodes fonctionnent réellement mais cela ne va pas être simple, il faudra parfois redoubler de motivation et faire l’impasse sur certains plaisirs culinaires, mais sachez que cela en vaut le coup.
Vous vous sentirez mieux dans votre peau, vous serez fier d’avoir ce physique et cela aura un impact énorme dans votre quotidien, votre travail et vos relations de tous les jours.
Donc n’abandonnez pas, prenez simplement votre temps pour que le sport et une meilleure alimentation deviennent une habitude pour le reste de votre vie.
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Une playlist de mes vidéos
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