“Je n’arrive pas à perdre du poids.” : comment y remédier ?
Perdre du poids peut s’avérer très difficile si vous ne savez pas pourquoi vous n’arrivez pas à maigrir, et comment faire quand lorsque vous n’y arrivez pas.
Ventre plat
Cette étiquette centralise tous les articles pour avoir un ventre plat et dessiné dédié aux hommes et aux femmes. Vous y retrouverez des exercices pour développer un ventre plat et les méthodes les plus avancées pour muscler votre ventre que vous soyez en salle de sport ou à la maison.
Comment parvenir à perdre du poids lorsque vous êtes sous antidépresseur ?
Les patients sous antidépresseurs accusent souvent leur traitement d’avoir favorisé une prise de poids anormale. Des kilos en trop qui sont généralement mal vécus par ces patients dans un contexte de grande fragilité. Lorsqu’on parle d’antidépresseurs, on pense automatiquement au traitement des problèmes relatifs au stress ou à la dépression. Si cela fait prendre du poids à d’autres, cela a plutôt un effet inverse chez d’autres. En réalité, nombreuses sont les personnes qui constatent une prise de poids dans le cadre d’un traitement sous antidépresseur.
Je fais du sport et je grossis du ventre : pourquoi ?
Régime, cardio et séances d’abdos… Malgré tous vos efforts, vous ne parvenez pas à faire disparaître votre petit ventre. Pourtant ce n’est pas la première fois que vous essayez de mincir au niveau de l’abdomen.
Les ampoules d’artichaut, votre allié pour maigrir
Reconnu pour ses propriétés détoxifiantes, énergisantes et amincissantes, l’artichaut est le légume idéal pour purifier son organisme et maigrir, et ce en toute saison. Très populaire dans le bassin méditerranéen, d’où il est originaire, cet aliment multi-fonction est apprécié depuis des siècles pour ses vertus médicinales sur l’organisme, ainsi que ses formidables bienfaits nutritionnels.
14 idées de menu flexitarien
Le mot “flexitarisme” est en fait la combinaison des mots “flexible” et “végétarisme”. On appelle “flexitarisme” ou “régime flexitarien” le mode de vie d’une personne végétarienne qui consomme de temps à autre de la viande ou du poisson. Déjà un tiers des Français se considèrent comme flexitariens.
Les olives sont-elles bonnes pour le régime ?
Les olives sont consommées dans le bassin méditerranéen depuis plus des millénaires. Noires ou vertes selon leur degré de maturité, elles renferment de nombreux nutriments, mais elles s’avèrent également être très riches en matière grasse.
Top 5 des exercices pour un ventre plat pour les femmes de 50 ans
À partir de 50 ans, il devient difficile de garder un ventre plat, surtout chez les femmes. Entre les grossesses, la ménopause et le vieillissement de la peau, la ceinture abdominale est directement impactée.
Le guide complet du charbon de belloc pour un ventre plat
Parfois, on aurait bien besoin d’un petit coup de pouce pour obtenir un joli ventre plat. Bonne nouvelle, le charbon de belloc est un des remèdes naturels les plus efficaces grâce, notamment, à son incroyable capacité d’absorption. Super à la mode, notamment aux États-Unis, il vous permet de réduire les gonflements et ballonnements de votre ventre. Il lutte également contre le reflux gastrique qui donne cette impression de gonflement au niveau de l’abdomen.
Quel pain choisir pour avoir un ventre plat ?
Véritable aliment de base, surtout chez les français, le pain fait souvent l’objet d’idées reçues. En effet, il a la réputation de faire grossir. Sa composition est-elle bonne pour la santé ? Existe-t-il une sorte de pain meilleure pour favoriser un ventre plat ?
Tout savoir sur les tisanes spéciales ventre plat
Lors d’un régime, le ventre est souvent l’endroit de notre corps que l’on veut faire fondre le plus. Effectivement, on cherche tous à faire disparaître les poignées d’amour disgracieuses. Cependant, le ventre est également l’endroit où les graisses se stockent plus facilement et sont compliquées à déloger.
