Ventre plat

Cette étiquette centralise tous les articles pour avoir un ventre plat et dessiné dédié aux hommes et aux femmes. Vous y retrouverez des exercices pour développer un ventre plat et les méthodes les plus avancées pour muscler votre ventre que vous soyez en salle de sport ou à la maison.

comment perdre du poids sous antidepresseurs

Comment parvenir à perdre du poids lorsque vous êtes sous antidépresseur ?

Les patients sous antidépresseurs accusent souvent leur traitement d’avoir favorisé une prise de poids anormale. Des kilos en trop qui sont généralement mal vécus par ces patients dans un contexte de grande fragilité. Lorsqu’on parle d’antidépresseurs, on pense automatiquement au traitement des problèmes relatifs au stress ou à la dépression. Si cela fait prendre du poids à d’autres, cela a plutôt un effet inverse chez d’autres. En réalité, nombreuses sont les personnes qui constatent une prise de poids dans le cadre d’un traitement sous antidépresseur.

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Les ampoules d’artichaut, votre allié pour maigrir

Reconnu pour ses propriétés détoxifiantes, énergisantes et amincissantes, l’artichaut est le légume idéal pour purifier son organisme et maigrir, et ce en toute saison. Très populaire dans le bassin méditerranéen, d’où il est originaire, cet aliment multi-fonction est apprécié depuis des siècles pour ses vertus médicinales sur l’organisme, ainsi que ses formidables bienfaits nutritionnels.

idée menu fléxitarien

14 idées de menu flexitarien

Le mot “flexitarisme” est en fait la combinaison des mots “flexible” et “végétarisme”. On appelle “flexitarisme” ou “régime flexitarien” le mode de vie d’une personne végétarienne qui consomme de temps à autre de la viande ou du poisson. Déjà un tiers des Français se considèrent comme flexitariens.

charbon de belloc

Le guide complet du charbon de belloc pour un ventre plat

Parfois, on aurait bien besoin d’un petit coup de pouce pour obtenir un joli ventre plat. Bonne nouvelle, le charbon de belloc est un des remèdes naturels les plus efficaces grâce, notamment, à son incroyable capacité d’absorption. Super à la mode, notamment aux États-Unis, il vous permet de réduire les gonflements et ballonnements de votre ventre. Il lutte également contre le reflux gastrique qui donne cette impression de gonflement au niveau de l’abdomen.

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La méthode Vénus, destinée aux femmes, vous donnera le physique dont vous avez toujours rêvée. Retrouvez une silhouette dynamique, fine et tonique. 

Formation pour les hommes

Cette méthode vous permettra d’obtenir des résultats rapides, voyants et efficace en seulement 12 semaine. Grâce à cette méthode, dite bonjour aux abdos dessinés