Zoom sur les 7 meilleurs exercices d’abdos avec poids
Quels sont les meilleurs exercices d’abdos avec poids ? En matière de musculation, il existe de nombreuses façons de renforcer et de sculpter vos muscles. Vous pouvez utiliser des exercices d'abdominaux au poids du corps ou cibler des groupes musculaires spécifiques à la fois, comme vos obliques.
Nicolas Dematteo