La majorité des femmes ménopausées cherchent un moyen de perdre leur graisse abdominale. La prise de poids peut sembler inévitable une fois que vous êtes entré dans la cinquantaine, mais c’est faux ! Les changements hormonaux naturels signifient que vous allez commencer à remarquer des symptômes de la ménopause, tels que des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes et des sautes d'humeur. La répartition de votre poids change également avec la ménopause, et quelques kilos en trop peuvent s’accumuler autour de votre ventre.