Comment dégonfler son ventre
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Comment dégonfler du ventre ? 10 astuces naturelles

Comment dégonfler du ventre ? Être ballonné est très inconfortable, en plus d’être assez inesthétique. Quelles pratiques mettre en place pour aplatir son ventre ? Combien de fois avez-vous eu du mal à enfiler un jean à cause de votre ventre gonflé. C'est particulièrement ennuyeux si vous regardez pourtant ce que vous mangez et que vous faites de l'exercice.
by Nicolas Dematteo
Perdre de la graisse abdominale quand on est ménopausée
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Femmes ménopausées : comment perdre votre graisse abdominale ?

La majorité des femmes ménopausées cherchent un moyen de perdre leur graisse abdominale. La prise de poids peut sembler inévitable une fois que vous êtes entré dans la cinquantaine, mais c’est faux ! Les changements hormonaux naturels signifient que vous allez commencer à remarquer des symptômes de la ménopause, tels que des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes et des sautes d'humeur. La répartition de votre poids change également avec la ménopause, et quelques kilos en trop peuvent s’accumuler autour de votre ventre.
by Nicolas Dematteo