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Perdre votre graisse du bas du dos : 9 astuces

Vous êtes à la recherche de solutions pour perdre la graisse du bas de votre dos ? La génétique, le régime alimentaire et le mode de vie jouent tous un rôle dans le stockage des graisses. Et la plupart de vos mouvements quotidiens, comme marcher ou prendre un objet, agissent sur le devant de votre corps. Mais alors, comment tonifier et cibler la graisse du dos ? L'idée de cibler localement la perte de poids est un mythe. Vous aurez besoin de perdre de la graisse de manière globale pour perdre de la graisse dorsale.
by Nicolas Dematteo