Bas du ventre gonflé
0Comments

Bas du ventre gonflé : faut-il faire des abdos pour y remédier ?

Les abdos aident-ils à diminuer les symptômes d’un bas du ventre gonflé ? La réponse est oui : les bons exercices abdominaux peuvent être un grand soutien. Mais seuls, ils ne suffiront pas à régler votre problème d’abdos gonflés. Le ballonnement du ventre peut également être déclenché par des réponses alimentaires et sensorielles, et par des conditions gastro-intestinales sous-jacentes telles que le syndrome du côlon irritable.
by Nicolas Dematteo
Perdre du ventre sans chirurgie
0Comments

Comment avoir un ventre plat sans chirurgie : 10 astuces

Un ventre plat sans chirurgie, c’est possible ? Et bien oui ! Il existe des dizaines de façons naturelles d’aplatir votre abdomen, parfois avec de simples changements dans votre alimentation ou votre mode de vie. Bien sûr, cela vous demandera légèrement plus de patience qu’une abdominoplastie. Mais ce sera non invasif, beaucoup moins cher, et surtout beaucoup plus bénéfique pour votre santé !
by Nicolas Dematteo
Raffermir la peau du ventre
0Comments

Raffermir la peau du ventre : 7 conseils totalement naturels

Comment raffermir la peau du ventre ? Si vous avez récemment perdu beaucoup de poids, soit à cause d'un programme de perte de poids, soit après l'accouchement, la peau de votre ventre peut manquer de fermeté. Pour resserrer cette peau, vous devez donc vous concentrer sur des exercices qui resserreront votre estomac. Nous vous conseillons aussi de faire attention à votre alimentation et votre niveau d’hydratation, qui jouent un rôle clé pour le relâchement de la peau.
by Nicolas Dematteo
Perdre du ventre à 50 ans
0Comments

Comment perdre du ventre lorsqu’on est une femme de 50 ans ou plus ?

Si vous êtes arrivée ici, c’est que vous cherchez des astuces pour perdre du ventre en tant que femme de 50 ans. Lorsque vous atteignez un certain âge, votre corps subit des choses sur lesquelles vous pensez n’avoir aucun contrôle, comme une augmentation de la graisse autour de votre ventre. Vous pouvez remercier une diminution des niveaux d'hormones (d'œstrogènes pour les femmes) qui continue après 50 ans, et un ralentissement du métabolisme.
by Nicolas Dematteo
Perdre de la graisse abdominale quand on est ménopausée
0Comments

Femmes ménopausées : comment perdre votre graisse abdominale ?

La majorité des femmes ménopausées cherchent un moyen de perdre leur graisse abdominale. La prise de poids peut sembler inévitable une fois que vous êtes entré dans la cinquantaine, mais c’est faux ! Les changements hormonaux naturels signifient que vous allez commencer à remarquer des symptômes de la ménopause, tels que des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes et des sautes d'humeur. La répartition de votre poids change également avec la ménopause, et quelques kilos en trop peuvent s’accumuler autour de votre ventre.
by Nicolas Dematteo
comment perdre le bas du ventre
0Comments

Comment perdre le bas du ventre : 11 astuces simples et rapides

Comment perdre le bas du ventre et maigrir ? Les poignées d’amour, la bouée, le petit bidon : autant d’expressions peu plaisantes pour qualifier ce surplus de graisse stocké en bas de votre abdomen. Vous voulez retrouver un ventre plat, mais vous ne savez pas comment faire ? La graisse du bas du ventre est un problème de santé mondial. Un surplus de graisse abdominale peut être dangereux pour votre santé.
by Nicolas Dematteo